Categoría: corazón

Gaara del desierto es uno de los personajes mas icònic os con mayor evolucion del todo el anime de Naruto

reconocimiento a Avalos

Para: Avalos

De: Tu comunidad y quienes valoramos el arte real

Hoy queremos alzar la voz por ti, Avalos.

Es profundamente injusto que una plataforma como TikTok, que se supone que debe ser un espacio para impulsar el talento, castigue la creatividad debido a ataques malintencionados y denuncias falsas. Sabemos perfectamente que las normas de la comunidad a veces fallan, pero lo que la inteligencia artificial o los reportes en masa no pueden borrar es el impacto de tu arte.

Queremos reconocerte varias cosas que ninguna sanción injusta te va a quitar:

 Tu talento único: Cada trazo, cada dibujo y cada video que compartías reflejaban horas de esfuerzo, dedicación y una pasión que no cualquiera tiene.

 Tu autenticidad: Lograste conectar con miles de personas no por un algoritmo, sino por la calidad de lo que hacías y por quién eres.

 Tu resiliencia: Perder una cuenta por culpa de la envidia o el odio digital duele, pero una cuenta es solo un número; tu talento va contigo a donde vayas.

A la comunidad y a las plataformas: El arte merece respeto y protección. No podemos permitir que las denuncias falsas apaguen las voces de los creadores que de verdad aportan valor a las redes.

valos, este no es el final de tu camino. Las cuentas se pueden tumbar, pero tu arte no se puede borrar. Tu comunidad sigue aquí, admirando tu trabajo y lista para seguir apoyándote en cualquier plataforma, nueva cuenta o proyecto que decidas emprender.

¡No dejes de dibujar! Estamos contigo

Siempre se hablaron que la vida hay que seguir unas pautas establecidas, que encajen una con la otra, sin quejarse.

Mi mente empezó creyendo que era así porque era lo que habían aprendido de sus padres , y el estado unidos con la iglesia que lo normal era mujer y hombre pensando en sus intereses, pero cuando sales del taller, ves que todo no es como te lo habían explicado. Mientras los demás se reían , y iban por esa carretera larga sin curvas y la realidad es que las carreteras de todo el mundo tienen sus curvas, sus subidas , y sus obstáculos

Yo en mi mente empecé a escuchar tic-TOC , un motor intenso que hoy en día no esta en su pleno uso para alcanzar la libertad.

Un día mis engranajes físicos y mentales no se los mostraba a nadie, pero llegó el día en que no podía controlar los engranajes les hace falta ( observar y reflexionar).

Me mire al espejo y no me reconocía , y decidí quitarme la mascara que hace años me protegía del aire y el polvo, que ya era hora de caminar por la carretera sola.

Mi carácter era especial por circunstancias, pero mi esencia no la quiere perder, empece a buscar herramientas que las utilice durante un tiempo largo para que los engranajes volviesen a funcionar con normalidad.

Mi esencia estaba débil y en la ruta que empecé, con mis sueños que estaban protegidos por la noche.

No estoy hecha de cartón y de sombras, sino de herramientas para cuidar mis engranajes , que ya sabia como cuidarlos.

Cada rayada de mI carrocería es de las batallas que encontrado en esa carretera que debemos pasar todos.

Las motos que me habían acompañado tiempo atrás, se quedaron en el pasado. Deje de ser el paquete a ser la conductora

Lunasitges 29 de junio del 2026

l cuerpo pesa como si la tierra entera se hubiera mudado a mis huesos.

No es un cansancio cualquiera; es una marea densa,

un eco sordo que recorre las articulaciones

y me recuerda, sin tregua, que hoy la batalla se libra por dentro.

Es el fuego silencioso de la artritis,

una tormenta invisible que enciende las manos,

que frena los pasos y dobla el aliento,

convirtiendo el simple gesto de despertar

en un acto de resistencia pura.

Mis defensas, confundidas, han olvidado el enemigo

y han decidido sitiar mi propio refugio.

Pero aunque el malestar nuble estos días

y el dolor dicte una tregua obligatoria,

este cuerpo que hoy cruje y se cansa

es también el mapa de mi fuerza.

Hoy toca parar, escuchar el dolor y darle cobijo.

Mañana, cuando amaine la tormenta,

volveremos a caminar

estionar las Discusiones (Sobrecarga Emocional)

El conflicto genera picos de cortisol y adrenalina que a una PAS le cuesta mucho más procesar. Es normal que te bloquees, llores de frustración o termines cediendo solo para detener el malestar.

 Pide «tiempos fuera» (Time-outs): No tienes la obligación de resolver una discusión en el momento en que se calienta. Aprende a decir: «Quiero hablar de esto, pero ahora mismo me siento abrumado/a. Dame 20 minutos para procesarlo y retomamos».

 Escribe lo que sientes: Si verbalizar tus necesidades en medio del conflicto te bloquea, escríbelo. Un mensaje o una carta te permite ordenar tus pensamientos sin la presión de las emociones de la otra persona disparándote a la cara.

 Baja el volumen tú primero: En lugar de intentar hablar por encima del otro, baja deliberadamente tu tono de voz. Por efecto de las neuronas espejo, es muy probable que la otra persona termine bajando el suyo, reduciendo la hostilidad del ambiente.

 Despégate de su enfado: Recuerda que la ira de la otra persona le pertenece a ella. No absorbas su frustración ni la conviertas en un indicador de que estás haciendo algo mal

Al descansar: «No encuentro postura para dormir; ponerme de lado presiona las costillas y boca abajo es imposible por el peso

«La artritis reumatoide no solo ataca los dedos. En el pecho tenemos cartílagos que unen las costillas con el esternón para que la caja torácica se mueva al respirar. Mi AR está inflamando esas uniones (lo que médicamente se conoce como costocondritis), por lo que cada respiración se siente como mover una articulación que está rígida e hinchada

TikTok censura, un dibujante, sin comprobar las denuncias, y cuando tú denuncias cosas que no deberían salir en imagen, te pone no infracción, creéis que es justo?

El Refugio de la Ausencia

Se me ha dormido la risa en los labios,

y la ilusión es un faro apagado;

el teléfono duerme un sueño callado,

mientras los días se vuelven agravios.

Busco a mi hijo en un eco perdido,

grito sin voz en su terca distancia,

mientras el mundo, con gran arrogancia,

empuja con fuerza a un pecho herido.

Los viejos se marchan, la luz se disuelve,

se van los puntales que ayer sostenían;

no quedan miradas que entiendan la mía,

y el frío de fuera mi alma envuelve.

Ya nada pretendo, ya nada yo espero,

con mi hija el puente se vuelve de arena;

en este desierto cargado de pena,

el labio se cierra, no soy el primero.

Y así, poco a poco, con calma y desvelo,

me abrazo al silencio que todo lo cura,

vistiendo de sombras mi triste amargura,

buscando en la nada un trozo de cielo

Lunasitges

Haz dos voces dulces que las he conocido hace poco . En sus voces se nota sensibilidad y empatía, y hablan con humildad y desde el respeto.

Esas voces quieren mandar un mensaje en las redes a las personas,que la toxicidad es un veneno que puede destrozar vidas, ellas con sus voces quieren transmitir entre todos los géneros que se puede convivir y respetar. Que entre voces de otros lugares y géneros se puede convivir con respeto .

Para mis sus voces son dulces , pero con su genio, y que llevan sus mochilas como todo el mundo ,pero se han propuesto que en las redes se vaya la toxicidad.

Para vosotras que tengáis fuerza en vuestros proyectos