Historias que te hacen sentir que es lo que sana

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Que injusto y las demás

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Hoy en día que cada día me duele más, los silencios y mis pequeños errores, y no puedo a apoyarme ya hay peso, por poner límites, que pueden jugar encontra, ahora no se de que manera me quiere, y si puedo , esperar. Explico que me gustaría encontrar y puerta en las narices. Acabando la noche no se si el error a causado el efecto rebote

Duele el…

La adolescencia es ese tramo del camino donde todo cambia a la vez: el cuerpo, las ideas, los miedos, los sueños. No es fácil para quienes la viven, pero tampoco para quienes acompañan desde fuera. Todos intentan entenderse, aunque a veces no lo parezca.

Los jóvenes buscan un lugar donde respirar sin sentirse observados. Los adultos buscan una forma de estar presentes sin invadir. Y en medio de esas dos búsquedas aparece un espacio común: el deseo de hacerlo bien, aunque nadie tenga el mapa exacto.

Quizá la clave no está en controlar ni en soltar del todo, sino en aprender a caminar juntos. Escuchar sin prisa. Hablar sin miedo. Aceptar que cada uno está creciendo a su manera.

La adolescencia no es una batalla: es un puente. Y cuando lo cruzamos con respeto, todos llegamos un poco más lejos

Para un momento de calma

Te escribo esto porque hay días en los que el mundo pesa un poco más de lo normal, y hoy es uno de esos días en los que mi refugio favorito serías tú.

No busco fuegos artificiales ni grandes intensidades. Lo que mi corazón me pide a gritos es algo mucho más sencillo y, a la vez, más profundo: ternura pura. Tengo ganas de un abrazo de esos que duran un minuto entero, donde el tiempo se detiene y puedo soltar todo el cansancio sobre tu hombro.

Me imagino aquí, con esta música suave de fondo y la luz tenue, simplemente estando. Me encantaría sentir un beso en la frente o una caricia en el pelo que no lleve prisa, que no busque nada más que decirme: «estoy aquí contigo».

A veces, el mayor acto de amor no es el deseo, sino el cuidado. Necesito sentir esa conexión silenciosa, ese cariño dulce que me haga sentir a salvo, sin más expectativas que el calor de nuestras manos juntas.

Solo eso. Tú, yo y este silencio compartido que lo cura todo.

Es muy duro, pedir a ayuda. Hoy en día hat padres que lo fácil es darle un móvil, un ordenador, y no hacer un sacrificio para algunos de poner reglas, todos en la calle son distintos. Es un hecho en todas las épocas. Y ahora lo que provoca buling……,

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ay un cauce en ti que no se ve, pero suena.
Un río antiguo que no corre hacia afuera,
sino hacia un centro tibio donde tu nombre
se vuelve raíz,
y la raíz se vuelve canto.

Cuando te acercas a ese río,
la piel deja de ser frontera
y se convierte en puente.
Allí tu yo respira sin prisa,
como si recordara que nació para abrirse
y no para defenderse.

En ese lugar interno,
la luz no llega desde arriba:
brota desde abajo,
desde lo que creías roto,
desde lo que te dolió tanto
que pensaste que ya no servía.
Pero mira cómo brilla ahora,
cómo se vuelve savia,
cómo empuja hacia afuera
un brote que no existía ayer.

Tu esencia tiene la forma del agua:
se adapta, se curva,
pero nunca pierde su verdad.
Incluso cuando el mundo te pide rigidez,
tú sigues siendo corriente,
susurro,
oleaje que acaricia la orilla
y la transforma sin violencia.

A veces te olvidas,
pero tu cuerpo recuerda.
Recuerda el calor de lo que amas,
la música que te atraviesa,
la palabra que te nombra sin herirte.
Recuerda que eres semilla de luz,
y que cada día, incluso los más densos,
te ofrecen un puñado de tierra fértil
para seguir creciendo

Con las lluvias de Extremadura y Andalucía, la tierra respira hondo y se despierta. Cada gota cae como si recordara a estas regiones que aún guardan un pulso antiguo, fértil, capaz de renacer incluso después de las sequías más largas.

Las lluvias limpian los caminos, avivan los ríos, devuelven brillo a los olivares y a las dehesas. En los pueblos, el olor a tierra mojada se mezcla con la esperanza: la certeza de que lo que parecía dormido vuelve a latir. El campo se estira, bebe, agradece. Los cielos se abren como si bendijeran cada raíz.

Y en ese renacer, también renace la gente. Porque cuando llueve en Extremadura y Andalucía, no solo se empapa la tierra: se empapa la memoria, la paciencia, la fuerza de quienes han aprendido a esperar sin rendirse. La lluvia cae como un aplauso silencioso, como un apoyo que no hace ruido pero sostiene.

Así, gota a gota, estas tierras se levantan.
Así, gota a gota, vuelven a ser luz

Es el primer día que he respirado algo de felicidad, gracias a amigos que hecho hace poco y hemos conectado, me tengo que reconstruir por dentro mi niña interior, también estoy apoyando a gente con stories complicadas

Los políticos no ven el sufrimiento de la gente, que no lo cuenta por vergüenza, miedo y por que no hay leyes hechas. Mujeres que las han abusado en su infancia, en su alrededor y familia, y muchas más, y hoy en día siguen pasando, más buling, residencias y guarderías, y da igual las siglas solo miran por sus ingresos, y el pueblo tendría que darse cuenta de esta realidad

Hoy a la juventud se debería poder conocerse a si misma, y dar les herramientas, lo digo yo que con 56 años me empezado a reconocer me, a quererme y entender las cosas que sientes y donde esta el equilibrio. Y han cambiado cosas

Es un árbol que tenemos todos, donde hay días que parece tener vida propia, otros que luz propia y las raíces tienen su camino a recorrer.

En el camino debes buscar nutrientes para que sus raíces conserven su fortaleza

Empatia, fuerza, sol, luna son vitaminas esenciales para mantener el árbol de la vida

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Que haya momentos de libertad