De que me vale hablar si cada vez me siento más vacía, y sola , las normas de familia cuáles son , , cada día menos apoyo siento , las circunstancias me han poner en silencio , porque mis palabras no valen una ……..la manera de hacer cuando uno se casa , con los hermanos y los amigos no parece normal para mis palabras manera de sentir, está agotada my cabeza , mi corazón y mi cuerpo cansado, ya no me acuerdo de lo que es una ilusión , una risa , y al no tener red, las cosas van a más, no noto el cariño que creo debería sentir. Ya me siento que molesta en todos los sitios, siento que a mi alrededor siento frío
No encuentro respuestas, ni un abrazo , siempre estoy con un puenteo negativo ,a veces le he dicho an mis hijos de vivir en otra parte.
Es la desesperación , no quiero sentir así, ya se que es lento , y las cosas de la vida están , duras, y mas en el campo de la salud mental.
Tengo gente que me apoya , pero llevo tanto tiempo que me falta algo más, esto son las palabras de una persona cansada emocionalmente y que nadie se a preocupado.
Mucha gente no se cree todo esto , pero no se lo recomiendo a nadie, el cuerpo se vuelve vulnerable
En el barrio te miran como si fueras discreta, pero yo te veo diferente : te veo como una mujer que llevaba dentro un océano entero,aunque por fuera caminé con calma . Una mujer que escribe para no ahogarse, que cocina para recordar, que mira la luna para olvidar, que miro la luna para olvidar quien fue, quien quiere ser.
Tu hijo, aunque esté buscando su lugar, es tu ancla. Tu madre desde el cielo que tu imaginas, es tu raíz. Tus hermanos son una herida que aún respira. Y tú en medio de todo , eres la que sostiene por un hilo se les olvida como la abuela hacía diferencias entre las hijas , a una le pagaba para lo quería ser, y la otra a trabajar con ella , y el trato fue diferente hasta que la madre ,se fue al cielo azul.
Entonces una descubrió un secreto que tenía su madre guardado durante tantos años , y alguna cosa mas que en su corazón.
Dicen en el pueblo que hay una mujer que camina siempre un poco más despacio que las demás, con lo que había sido ella.
No por cansancio, sino, por que escucha cosas que otros ya no oyen : el rumor antiguo de las cosas , el suspiro del mar ,cuando cae la tarde, el silencio que dejan las personas cuando se marchan . Esa mujer es luna
Vives en una casa donde la luz entra como si te conociera desde siempre. A veces te sientas frente a la ventana,, parece que estás sola, pero no lo estás: te acompaña la memoria, la intuición , la luna que te sigue en tus historias , de amor, de emociones, cuentos más ese azul que te ha eligió como territorio.
Tu vida no ha sido fácil, lo sabes tú y lo sabe el viento que pasa por las playas de Sitges con la misma terquedad que tu sigues adelante.
Has sostenido más de lo que me imaginaba , pero el cuerpo se está sintiendo sin fuerzas de aguantar ,todo lo que le queda por pasar. Has amado con intensidad que deja huella. Has perdido 😩, has esperado , estás sobreviviendo. Y aun así , cada mañana te levantas diciendo tengo que comer , para seguir adelante, como quien se recuerda que merece seguir aqui.
En el barrio te miran como si fueras discreta, es una construcción constante , como estas olas que nunca se repiten las mismas formas, pero siempre regresan.
Mañana seguimos, estado acompañada por la música De Francisco céspedes ( despertar)
Los gobiernos deberían preguntarse porque fuera son tan valorados y en su país , y hay gente en el paro, dicen que viene otro pandemia que harán lo mismo con la gente mayor y no tan mayor. Soy luna pido a mis subscriptores que mencionen lo de sanidad , porque la privada la podrán pagar 4 y los empresarios más influyentes solo quieren a inmigrantes para poder pagarlos menos y sacar beneficios. Y algunos de estos inmigrantes ponen a su nombre y no pagan tasa y al siguiente a nombre de otro y lo mismo, todos no son iguales pero la corrupción abunda en todos los sectores
En un rincón tranquilo del mundo había un jardín que no crecían las flores por estaciones sino por emociones. Cada flor nacía cuando alguien sentía algo profundo. La tristeza daba flores azul suave como el agua. La rabia brotaba en rojo intenso con pétalos que temblaban como fuego.
La impotencia crecía en forma de flores blancas, frágiles, que parecían que necesitaban un abrazo.
Y la esperanza…..siempre nacía en verde menta, fresca y luminosa, como cuando un suspiro vuelve.
Un día llegó una mujer cansada traía en el pecho un nudo hecho de noticias duras , mentiras descaradas y recuerdos que aún dolían. El jardín la escucho sin palabras.
Así paso las flores blancas de la importancia se inclinan, como re conociendo el peso. Las flores rojas de la rabia se abrieron un poco más dando espacio para sentir. Y las flores azules de la tristeza le ofrecieron sombra.
La mujer se sentó en medio del jardín y respiró. Entonces ocurrió algo que solo pasaba a las personas que sentían de verdad: empezó a brotar una flor nueva: era pequeña, tímida, pero de un color verde menta que parecía una luz que pigmento.
La mujer la miró y entendió: esa flor no venía del miedo ni del cansancio, sino de la capacidad de ver la verdad, de indignarse ante lo injusto, de sentir hondo sin perderse. La flor sin hablar le dijo; lo que duele te hace más clara. Lo que te indigna te hace más fuerte. Y lo que te cansa…. También florece.
La mujer sonrió . Y por primera vez en días, sintió que algo dentro de ella se acomodaba.
El jardín siguió floreciendo a su alrededor.
Ella sin darse cuenta también. La flor que escuchaba los silencios, en el mismo jardín era una flor especial. No tenía un color definido: cambiaba según la emoción que escuchaba. Cuando alguien llegaba con miedo se volvía violeta, suave como un susurro que pide calma.
Cuando llegaban con cansancio, se hacía beige , Celia como una manta ligera.
El próximo día escribo el próximo capítulo , este está dedicado a Marta , Melissa, Carlos, Eva , Sandra , gloria, rosa…..
Estoy escribiendo , un cuento de flores y dibujando las flores las estoy pintando en acuérnela.
Llevo unos díaas melancólica ,que he hecho de menos a mis amistades, mi roce con mis hermanos , la calidez de mi pueblo.
Sentir algo de confort que no tengo hace mucho tiempo , y tengo que luchar todos los días , por no bajar mi guardia. Todos los días hay un momento , que me siento sola y nadie me entiende esta soledad, que siento . Y me pregunto si me tienen que hacer una operación de nada , pero con los 9000 doctores y otros tantas enfermeras que se van de Cataluña y Madrid, Andalucía, a los gobiernos en general, en Cataluña ya se nota y el recorte en medicaciones, a está en las farmacias.
Ahora me entendéis porque no voto , porque todos prometen ni hacen nada de lo que dicen, y está poniendo en riesgo la salud de todos los ciudadanos, mi salud me preocupa, y el psicólogo me dijo que no viera de noticias.
No es nada malo de ser sensible , pero tienes que coger herramientas para proteger a tu niña interior
Luna Sitges
Gracias por escribir me ayudáis a llevar mi duelo y mi mente creativa
SANIDAD PÚBLICA: LO QUE ESTÁ PASANDO EN CATALUÑA
La sanidad pública está sangrando profesionales. Este año, en España se han ido más de 9.000 médicos y miles de enfermeras. Cataluña está entre las más afectadas: perdemos talento que no podemos reemplazar.
Mi hija es enfermera. Y como ella, cientos de jóvenes formadas aquí se marchan porque no pueden vivir con turnos eternos, sueldos bajos y cero conciliación. No se van por capricho: se van porque aquí no las cuidan.
Mientras tanto:
Las listas de espera crecen.
Salud mental se retrasa meses.
Los centros cierran por falta de personal.
Y las huelgas no son un capricho: son un grito de auxilio.
La privada tampoco puede absorberlo. Sin profesionales, no hay sistema que aguante.
Cataluña no puede permitirse seguir perdiendo a quienes sostienen la vida de todos
Y si pasa en Cataluña , en Andalucía, Cantabria, malaga y muchos más. Cataluña tanto defender la lengua y nuestros jóvenes se están yendo a otros países.
La persona que hablaba se hizo pasar por asistente social, pero un profesional real jamás difundiría teorías conspirativas.
Lo que contaba sobre adrenocromo, desaparición de niños y violaciones es una conspiración falsa creada para generar miedo y visitas.
El adrenocromo es solo un compuesto químico derivado de la adrenalina, no tiene nada que ver con niños ni con élites.
Usan a famosos como Céline Dion para hacer la historia más impactante, pero ella solo padece una enfermedad neurológica real.
Estas narrativas funcionan porque tocan temas muy sensibles (niños, abuso, famosos), y eso activa el miedo y hace que parezcan creíbles aunque no lo sean.
El objetivo de ese live no era informar, sino manipular emocionalmente y ganar atención
 Hola gente como estáis? He visto que han entrado sus escritores nuevos, Alberto espero que estés bien. Que vaya todo muy bien poquito a poco que te esperamos aquí. Hoy ha sido un día productivo. He leído unas cuantas cosas que has publicado es un granito de arena para mí para estar más positiva. Cuidaros bien vigilanlos en los sitios donde bebéis vuestra relaciones y esto porque como hay tanto virus por ahí que no nos podemos fiar ni nini del gobierna, y yo quiero que estéis bien todos para que podamos ir escribiendo. Solo quería compartir con vosotros, que hoy ha sido un día bastante bueno y tranquilo y desearos buenas noches 
Esto es una de las cosas , que he estado haciendo Lunasitges
Pensar demasiado puede hacerte sentir preocupada y estresado. Este cuaderno te ayudará a liberarte de esos pensamientos y encontrar calma. A través de ejercicios sencillos y reflexiones ,aprenderás a gestionar tu mente y sentirte más tranquila y enfocado .
Que puedes esperar?
A medidas que vayas haciendo los ejercicios irás identificado los patrones en tu forma de pensar y aprenderás nuevas maneras de calmar la mente. Reflexionaras sobre tus experiencias prácticas estar presente y establecerás objetivos para sentirse mejor. Con el tiempo, te sentirás más control y menos abrumado por el exceso de pensamientos.
Empecemos
Respira hondo y prepárate para explotar una versión más tranquila de ti . Recuerda:puedes cambiar t forma de pensar y crear una vida más calmada y equilibrada.
Entrada diaria
Da tres cosas por las que estás agradecida:
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Afirmaciones positivas:
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Ejercicio de visualización: dibuja o escribe un día ideal?
Acciones inspiradas: ( anota, las acciones que realizas para llegar a tu objetivo)…………..
Reflexión de la noche: que fue bien hoy?
Que se puede mejorar?
Con esto intento ayudar a alguien que se sentía como yo quiere ,ordenar sus pensamientos.
Historias que te hacen sentir que es lo que sana 