Autor: Moreno maría del mar

  • Agotamiento

    Estoy tan cansada , que no me salen de mi cabeza ,la inspiración, para escribir, y de dibujar. Sentirme tan perdida, y no encuentro respuestas,que ya hasta mi hija me dice que seria estas, si no tengo respuestas para a mi ,

  • Acoso en la calle

    La noche de carretera

    Luna, de jovencita, ya sabía andar por las noches; entre amigas nos apoyábamos.

    Un día, Luna tuvo que salir a hacer un mandado para su madre. Al volver, un camión que transportaba carne se le acercó y le preguntó:

    — ¿Cómo te llamas?

    Luna, por dentro, estaba… pero le contestó. Y él le dijo:

    — Mañana podemos quedar a tomar algo.

    Luna estaba en shock. Cuando llegó a casa no contó nada. Ese hombre estuvo una semana siguiéndola.

    Reflexión final

    Con esto quiero poner en sobreaviso:

     No hablen con quien no conocen.

     No den datos.

    TX Porque en la época en la que estamos, la juventud piensa que lo sabe todo, y los padres [deben saber] que los hijos cambian cuando salen de la puerta de su casa.

    Esta historia es un hecho real

  • Te hecho en falta…..

    Te hecho en falta…..

    Madre no hay día que no piense en ti , en estos momentos te sorprenderías , como estoy con mis hermanos, todo esto me ha hecho recordar situaciones de tu vida, al final me pregunto com eras tan fuerte ante la adversidad, y entiendo más las situaciones que viviste, espero que donde estas tengas la paz que te mereces.

    Lunasitges

    El fondo es de mi pueblo
  • Demos visibilidad y que nos valoren más

    Artritis Reumatoide: Es una enfermedad autoinmune e inflamatoria. El sistema inmunitario se confunde y ataca la membrana sinovial que protege las articulaciones, provocando inflamación, dolor, rigidez (sobre todo al levantarse por la mañana) y, con el tiempo, un desgaste que puede deformarlas. Puede aparecer a cualquier edad, incluso en jóvenes

  • Hoy me siento desubicada de mi pequeño mundo de ahora, me han dejado atrás mis hermanos , por sus maneras o sus actitudes hacia mí , han echo una herida profunda en el corazón. Mamá te sorprendería como está transcurriendo mi vida , de las estrellas envíame energía. Quien me valora, como hermana , como amiga . En estos momentos me duele corazón porque no entiendo nada . Ahora últimamente todo los día lloro , me encuentro en un camino que va haciéndome heridas.

    Cada día me duele más el corazón. A llegado a la conclusión que estoy sola , y mis hijos . Quien me está empujando en el camino , la decisión es que c los siento …
  • Subscriptores

    Buenas noches , cuidaros primero a vosotros y después a los demás que las mochilas que llevamos en la espalda son muchas.

  • Muchas emociones juntas

    Muchas emociones juntas

    Seguro que emociones hay en dibujo , a ver qué os inspira o transmite
  • La interior

    En esta se combina , la tristeza la fuerza y la luz

  • La segunda yo

    La segunda yo


    La luna se refleja en charcos naturales que parecen espejos.
    Ella se inclina sobre el agua y, al tocarla, el mar se eleva en espirales luminosas que muestran fragmentos de su pasado:
    sus heridas, sus renuncias, sus renacimientos.
    Aquí no lucha: se reconoce.
    El oso blanco la observa desde una roca, despierto, atento

  • Mi tercera yo

    luna entra en eclipse parcial.
    La playa está vacía, el viento es suave, y ella se coloca en el centro de un círculo de luz que ella misma ha creado.
    Sus alas se abren como un abanico de cristal oscuro.
    El fuego azul y el agua luminosa se unen en sus manos, formando una corona flotante.
    Ella la toma y la coloca sobre su cabeza.
    No es una reina: es una mujer que se elige a sí misma.
    El oso blanco se sienta a su lado, orgulloso, como un guardián que sabe que su misión ha cambiado.

  • Gestionar las preferencias de embocó comunes

    Gestionar las preferencias de embocó comunes

    Ansiedad y estrés: herramientas para frenar los pensamientos intrusivos o técnicos de respiración en momentos de crisis.

    Lo básico para no explotar

    Bajar las revoluciones:

    Cuando notes que te estas acelerando, pararte coger aire y exhalar (4/7) , no es la magia es ponerte límites suaves, ahora no puedo piensas

    Lo dejas y mañana será otro día , pregúntate porque te aceleraste.

    Hacer microdescansos de redes: es parar y mirar por la ventana, beber un vaso de agua, y estirar los hombros porque es donde se concentra.

    Cuando la ansiedad no quiere parar, sentarte y reflexionar porque ha aparecido en ese instante y que no es una catástrofe , poner los pies en el suelo frío. Porque la ansiedad vive en la cabeza. Si te ves saturada puedes hacer la terapia de escritura .

    Lunasitges

  • Noche de viernes

    Qué triste es que día a día sienta esta tristeza tan profunda que no reciba un mensaje una llamada es preocuparse por mí o por mis hijos, no entiendo qué les pasa o es que me estoy volviendo loca yo pero no llaman para preguntar cómo estamos no se les puede llamar porque no te contestan y me está pasando también con amigas o que qué es que yo el duelo digamos de mi marido me ha salido ahora y reflexiono y miró actitudes y como observan y cómo se comportan y yo creo que que tengo que hacer como siempre caso a presencia, aunque me haya equivocado al escoger alguna cosa, pero al final es que me apoyaba es que padecimos, sufrimos los dos, el que vio como sus hermanos estaban haciendo lo mismo que me están haciendo a mí ahora no lo sé es que no sé cómo pensarlo porque es que las cosas son así cada uno tiene su vida y solo en enfermedad y para Navidad se ve y eso no creo que sea de una familia no nos hemos peleado por herencias por ninguna cosa y ahora está silencia que es porque he recordado cosas. Que que me dieron una paliza que una madre de una niña de la escuela me sacó de su casa que en un momento determinado me pasó algo y alguien o no hizo lo que debía o lo que creía que debía hacer, no lo sé. Y sé que tengo que hacer lo mejor para mi para mis hijos y por eso estoy tomando distancia pero me duele no hay Día que no piense o os recuerde cosas no entiendo cómo ahora el la paz que yo sentía al llamarle al tener más contacto, ahora se está volviendo como una herida bien abierta y sangrante. Y ha tenido que ser personas conocidas por una red de las que me han dado confort apoyo y darle más peso a mis hijos. Es justo esto no lo sé y como sé que ellos no van a leerme Block porque ni les interesa ni lo quieren valorar. Es triste pero es así. Padre nuestro que está en los cielos santificado sea tu nombre venga nosotros tu reino estoy en la tierra como en el cielo nuestro de cada día danos, hoy procede así como nosotros para darnos a nuestros deudores y lo permites que haya tentación. Hola mamá sé que no estás han cambiado tanto las cosas que mi mi corazón sangra todos los días todos los días y no se relaja ni mi alma ni mi corazón por no saber el porqué ni la respuesta y el mundo de hoy está cada vez más apretado más agobiado y sigo sin entender esta postura de tus hijos conmigo siempre te llevo en el corazón cuando estoy mal, pienso en ti y en mis amistades de la redes tienden la cosa porque las redes son peligrosas así lo sé y lo he aprendido estos años pero duele y quiero una respuesta. Quiero que mi corazón se calme pero como dicen esto va poco a poco y a todo el mundo le llegará el karma de una manera u otra. Buenas noches mis lectores hoy el corazón me de de tristeza gracias por estar en este blog conmigo.

  • Trastornos

    Visibilidad

    Luna

  • Reflexiones

    Reflexiones

    Narta
    Mar
    Melissa

    Luna sitges

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